Em parceria com o Instituto da Mente, preparamos rodas de conversa e momentos de acolhimento sobre saúde mental durante todo o mês. Tudo gratuito e aberto à comunidade!

📍 Local: Piso L3 - Setembro Amarelo no BAN

📅 Datas: Terças e Sextas-feiras
⏰ Orientações: 15h às 17h20
⏰ Roda de Conversa: 17h30 às 18h
 

Programação

02/09 (Terça-feira)
🔸 15h – Orientações: Compreendendo o Setembro Amarelo
🔸 17h30 – Roda de Conversa: O que dizer para quem está em sofrimento emocional: acolhimento e empatia

05/09 (Sexta-feira)
🔸 15h – Orientações: O Poder do Acolhimento: pequenas atitudes que fazem diferença
🔸 17h30 – Roda de Conversa: O Silêncio que Grita: quebrando tabus sobre o valor da vida

09/09 (Terça-feira)
🔸 15h – Orientações: Depressão e Ansiedade: o que são e como identificar
🔸 17h30 – Roda de Conversa: Lidando com Emoções: tristeza, ansiedade e medo

11/09 (Quinta-feira)
🔸 15h – Orientações: 50+ e a saúde emocional
🔸 17h30 – Roda de Conversa: Quando a Alma Floresce

12/09 (Sexta-feira)
🔸 15h – Orientações: Cuidando de Quem Cuida: o esgotamento do cuidador
🔸 17h30 – Roda de Conversa: O que eu tenho feito por mim

16/09 (Terça-feira)
🔸 15h – Orientações: Sinais de Alerta: como identificar uma pessoa em sofrimento
🔸 17h30 – Roda de Conversa: O papel da família e dos amigos na rede de apoio

19/09 (Sexta-feira)
🔸 15h – Orientações: Saúde Mental no ambiente de trabalho e acadêmico
🔸 17h30 – Roda de Conversa: Como construir um ambiente saudável

23/09 (Terça-feira)
🔸 15h – Orientações: Como lidar com a saúde emocional no dia a dia
🔸 17h30 – Roda de Conversa: Autocuidado e bem-estar: estratégias para uma vida mais leve

26/09 (Sexta-feira)
🔸 15h – Orientações: Precisamos falar de empatia
🔸 17h30 – Roda de Conversa: Ressignificando a vida: encontrando propósito e sentido

30/09 (Terça-feira)
🔸 15h – Orientações: Como a terapia auxilia no tratamento emocional
🔸 17h30 – Roda de Conversa: Compartilhando histórias de superação

*Não é necessário inscrição para participar dos horários de orientação e das rodas de conversa.

 

Acolhimento Psicológico 💛
Atendimento individual e gratuito com a Psicóloga Julia Leite (CRP 06/193802).

📅 Quartas-feiras, das 13h às 19h
⏰ Sessões de 50 minutos
📍 Piso L2 - BAN Cuida

📲 Agendamento necessário pelo app, liberado sempre às terças, às 12h

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Precisa de apoio? 💛  
Se você ou alguém que você conhece estiver passando por um momento difícil, saiba que você não está sozinho.
O Centro de Valorização da Vida (CVV) oferece apoio emocional gratuito e sigiloso.

📞 Ligue 188 (24h)
💻 Acesse: www.cvv.org.br